Приобрести МОИ КНИГИ или вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК:
ВК: monstr13
Инстаграм: hmgym
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
(по России)
stores/heavymetalgym (по России и Миру)
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек и
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте:
http://hmgym.ru и в моей группе vk.com/trainiforyou
ВК: monstr13
Инстаграм: hmgym
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
(по России)
stores/heavymetalgym (по России и Миру)
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
Мои книги:
- "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин,
- "Крепкий Орешек" для Девушек и
- "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте:
http://hmgym.ru и в моей группе vk.com/trainiforyou
Комментарии